¿QUE ES EL AUTOESTIMA?
Es un elemento de la personalidad determinante en las relaciones humanas y en la comunicación, es una parte fundamental para que el hombre alcance la plenitud y la autorrealización en la salud física y mental, productividad y creatividad, la plena expresión de si mismo.
La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida, a medida de que el individuo forma una imagen de sí mismo y que la lleva en el interior.
Es un elemento de la personalidad determinante en las relaciones humanas y en la comunicación, es una parte fundamental para que el hombre alcance la plenitud y la autorrealización en la salud física y mental, productividad y creatividad, la plena expresión de si mismo.
La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida, a medida de que el individuo forma una imagen de sí mismo y que la lleva en el interior.
Las experiencias vividas durante la infancia juegan un papel predominante en el establecimiento de la autoestima, y la calidad de estas experiencias influye directamente sobre el nivel de autoestima.
Algunos factores que favorecen el desarrollo de la autoestima son:
RESILIENCIA: Capacidad que posee un individuo frente a las adversidades,para mantenerse en pie de lucha.
ASERTIVIDAD: Forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es es comunicar nuestras ideas y sentimientos
VALORES: Construyen la forma del pensamiento, con ellos cada persona diferencia lo que esta bien y lo que esta mal
PROYECTO DE VIDA: Es importante que aprendan a planificar y llevar a cabo acciones que influirán en su futuro económico, familiar y social.
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